Emociones

martes 26/11/2024

Tener plantas puede ser terapéutico: cuáles son las mejores y cómo cuidarlas del calor en verano

Además de adornar, las plantas son vida y, como tal, hay que cuidarlas. ¿Cuáles se adaptan mejor al interior y cómo cuidarlas?

lunes 11/11/2024

Las 5 señales que identifican los perros para detectar el estrés y cómo nos ayudan a combatir la ansiedad

Tienen una gran capacidad para detectar los cambios hormonales de su amo.

jueves 24/10/2024

Hambre Emocional: claves para reconocer y gestionar esta relación tóxica con la comida

Qué es, cómo tratarlo y por qué se da este fenómeno que afecta a muchas personas en el mundo.

jueves 24/10/2024

Sencillo, cotidiano y eficaz: el método japonés para ser feliz

Descansar bien por la noche es un pilar fundamental para lograr la plena felicidad y bienestar durante el día.