Autocuidado

lunes 22/7/2024

Promueven el autocuidado de la salud para contribuir a mejorar la calidad de vida

El Día Internacional del Autocuidado fue instaurado en 2011 tiene por objetivo fomentar hábitos saludables que contribuyan al bienestar de las personas.

viernes 1/7/2022 - Karina Di Vitto

Autocuidado frente a los virus: ¿sos responsable con tu calidad de vida?

El consumo de alimentos ricos en nutrientes, la incorporación de vitaminas, contar con un buen descanso, realizar actividad física y reducir los niveles de estrés son algunas de las recomendaciones.